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长沙爱康12711跑步机,样机出售,欢迎体验
长沙爱康12711跑步机,样机出售,欢迎体验
运动/图书/乐器
发布时间:2024-10-26
价格:电联
发布人:宁宁
联系电话:
15808930431
联系我时,请说是在湖南竹岚网络科技有限公司信息发布网看到的,谢谢!
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信息详情
因为消耗体内脂肪要在中等强度运动半小时到四十五分钟后才开始,所以,使用跑步机时一定要控制好时间和速度。好将时间设定为30~40分钟,如果还要进行其他运动,可以减少时间但好不要低于20分钟,而速度的设定因性别不同存在差异,男的好在6.5公里/时,而女的则好在5.5公里/时。而且要注意跑步时手臂的摆动,不要扶在扶手上,因为这样可以消耗更多的能量,也更自然安全。营业时间: (节假日不休) 地 址:湖南省岳麓区银盆岭绿地中央广场5栋603
宁宁
简介:...
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